Dipl. Fitness & Personal Wellness Trainer
Zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut
• Staatl. geprüft. Fitlehrwart BAfL /Sportakademie
• Personal Wellness Trainer / Sportakademie
• Dipl. Fitness & Aerobic Trainer
• Dipl. Kinder & Jugend Fitness Trainer
• Pilates Professional Instructor
• Theraband & Nordic Walking Instructor
• Indian Balance Instructor
• Zumba & Zumba Kids Instructor
• Complex Core Functional Trainer
• Kettlebell Trainer
• Elementar - u. Hortpädagogin
• Leitung des Vereins Carinthian Body´n´Dance
• Zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut
Referentin und Trainerin WIFI Kärnten,
Sportunion Österreich und Kärnten,
Fit Sport Austria, Sportprojektumsetzung BSO,
Kärntner Schulsportservice, Gesunde Gemeinde,
Wellcon, DNAkadmien Villach,
Kinderhotels Europa Akademien
Bewegungsprojekte für die SVS, ÖGK, BVAEB, VHS
Rechtlicher Hinweis
Ich arbeite in meiner Praxis auch mit Techniken der "Liebscher und Bracht Methode". Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Vom Erstberatungsgespräch bis zum
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Der Sportverein für die ganze Familie mit Bewegungsprogrammen
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. In Villach und Velden !
Funny Dance Minis | Hip Hop | Breaking | Bodyworkout | Powerstep | Pilates I Senioren aktiv
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Du möchtest Gewicht verlieren
und dich wieder wohler in deinem Körper fühlen, weißt aber nicht,
wo du realistisch anfangen sollst?
Du fragst dich, welche Art von Bewegung wirklich zu dir passt,
wieviel Zeit du investieren musst
und wie gesunde Ernährung im Alltag funktionieren kann?
Genau hier scheitern viele gut gemeinte Vorsätze.
Nicht am Willen, sondern daran,
dass Konzepte nicht zum eigenen Leben passen.
Mein Ansatz als Personal Trainer ist deshalb klar:
kein Standardprogramm, keine kurzfristigen Diäten,
sondern ein individuell abgestimmter Plan,
der sich an deinen Alltag,
deine Belastungen und deine Ziele anpasst.
Du bekommst keine Vorgaben „von der Stange“,
sondern Lösungen, die für dich funktionieren –
realistisch, nachhaltig und gesund.
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wie dein persönlicher Weg aussehen kann.
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