html templates
00,00

Schnuppertraining


Kennenlernen und Nutzung der gesamten Anlage

19,00

Geräteeinschulung


Dauer ca. 30 Minuten
Überblick und Funktionen der Geräte 

39,00

Bodyscan / Körperanalyse


Dauer ca.30 Minuten
Bio-Impedanz-Analyse mit der Tanita
Gewicht / BMI / Körperfett / Muskelmasse / Körperwasser /
Stoffwechselalter / Viscerales Fett
Besprechung der Auswertung
Beratung 

79,00

Trainingsplan
Kraft- Ausdauergeräte

+SENSOPRO
Konzept


Dauer ca.90 Minuten
Erstellung eines
schriftlichen Trainingsplanes,
angepasst an individuelle Voraussetzungen und Trainingsziele
Einschulung SENSOPRO / spezifische Anleitung
Videokit und individuelle Programme 

129,00

Trainingsplan XL

8 Wochen Plan

Kraft-Ausdauergeräte 

+SENSOPRO
Konzept


3 Termine
Dauer pro Termin ca.90 Minuten 

Erstellung eines
schriftlichen Trainingsplanes,
angepasst an individuelle Voraussetzungen und Trainingszieles
Anpassung und Aufbereitung nach 3-4
Anpassung und Aufbereitung nach 8 Wochen.
Einschulung SENSOPRO / spezifische Anleitung
Videokit und individuelle Programme
Anpassung des Trainingslevels nach 3-4 Wochen 

149,00

All Inklusive Paket
Trainingsplan XL

8 Wochen Plan

Kraft-Ausdauergeräte

+SENSOPRO
Konzept

+Bodyscan / Körperanalyse


3 Termine
Dauer pro Termin ca.90 Min.
Körperanalyse
Dauer ca.30 Min. 

Erstellung eines
schriftlichen Trainingsplanes,
angepasst an individuelle Voraussetzungen und Trainingsziele
Anpassung und Aufbereitung nach 3-4
Anpassung und Aufbereitung nach 8 Wochen.
Einschulung SENSOPRO / spezifische Anleitung
Videokit und individuelle Programme
Anpassung des Trainingslevels nach 3-4 Wochen
Bio-Impedanz-Analyse mit der Tanita
Gewicht / BMI / Körperfett / Muskelmasse / Körperwasser /
Stoffwechselalter / Viscerales Fett
Besprechung der Auswertung
Beratung